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Yin Yoga Reise mit Tanja – Achtsame Einstimmung auf 2025
5. Januar @ 3:00 pm - 5:00 pm
Sei herzlich eingeladen, das neue Jahr mit Yin Yoga einzuläuten, wenn du …
~ ein wenig achtsamer durchs Leben spazieren möchtest
~ bewusster wahrnehmen willst, was dir guttut – und was nicht
~ dich gesunder und vitaler fühlen möchtest
~ dich weniger von äußeren Umständen aus dem Gleichgewicht bringen lassen und zu mehr innere Stabilität finden willst
~ im Einklang mit deinen Bedürfnissen leben, eigene Grenzen wahrnehmen und wahren möchtest
Yoga-Vorkenntnisse braucht es nicht, dafür eine Portion Offenheit und Mut, in dich hineinzulauschen.
Bitte bring eine Matte oder weiche Unterlage mit und evtl. 1-2 Kissen oder ein Bolster sowie warme Socken.
Klötze und Decken sind ausreichend da.
Klötze und Decken sind ausreichend da.
~ mehr Vertrauen in deinen Körper gewinnen?