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SUMMARY:Yoga - creative moves meditation
DESCRIPTION:In diesem Kurs geht es darum\, alle Möglichkeiten Deines Körpers zu erforschen und neugierig und kreativ mit Bewegung umzugehen. \nWarum solltest Du Dich auf das Vorhersehbare beschränken\, wenn Du Dich auf alle mögliche Arten bewegen kannst? \nDurch bewusstes Üben geschieht Magie. \nFür Jeden geeignet! \nWo? Tanzschule Servus\, 83376 Truchtlaching\, Chiemseestr. 3\nWann? 8 x Mo\, 18.9. – 20.11.2023 von 19-20.15 h / 75 Min.\nWieviel? 160 € abzüglich 80 € Zuschuss für gesetzl. Versicherte\nKosten für Dich: 80 € \nAnmeldung: info@nadi-yoga.de \nDieses Bewegungsprogramm ist wirkungsvoll und herausfordernd\,\num Deine Kraft\, Flexibilität und Konzentration zu verbessern.\nWenn Du leicht vom Boden aufstehen kannst\, ist es ein gutes Zeichen für Deine allgemeine Bewegungsqualität.\nWenn es Dir schwer fällt\, vom Boden hochzukommen\, hast Du wahrscheinlich Schwierigkeiten\, Dich in vielen Aspekten Deines Lebens frei und leicht zu bewegen. Die Verbesserung Deiner Gelenkfunktion und Bewegungsfähigkeit durch Yoga und Creative Moves ermöglicht es Dir nicht nur\, mit Leichtigkeit vom Boden hochzukommen\, sondern auch alle Bewegungen und Dinge im täglichen Leben mit größerer Fähigkeit und Effizienz zu machen. \nJe besser sich Dein Körper bewegt\, desto einfacher wird Bewegung. \nZum Beispiel Yoga oder Tanzen – wenn Dein Körper Begrenzungen in der Bewegung hat\, kämpfst Du nicht nur gegen diese Widerstände\, sondern auch gegen die inneren Einschränkungen\, die Dein Körpers aufweist. \n  \nEinen Körper zu haben\, der sich frei bewegt\, ist so ein schönes Gefühl! \nIch möchte es so nennen: Mobilität = die Fähigkeit\, die alle körperlichen Aktivitäten trägt. Sie zeigt Dir\, was Dein Körper „wegen“ Deiner Beweglichkeit kann (oder nicht). \nIn diesem Kurs lernst Du\, den Prozess der Beweglichkeit zu beginnen und wirst inspiriert\, Dich auf Deine Art und Weise freier zu bewegen. \nJede Einheit klingt mit einer stillen Meditation. Hier nimmst Du Deine Empfindungen\, Gedanken und Gefühlte besonders wahr und schulst Deinen sogenannten „Urinstinkt“. Dies führt zu Entspannung und innerer Gelassenheit. \nWir bekommen in diesem Leben nur den einen Körper.\nPass gut auf ihn auf und Du wirst ihn genießen können! \nEnjoy the process!
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SUMMARY:Boogie Woogie Special Workshop - Ladies Style Dance mit Gabi - im Servus in Truchtlaching
DESCRIPTION:Boogie Woogie Special Workshop – Ladies Style Dance mit Gabi –\nim Servus in Truchtlaching\n\nLadies Style Dance\nMit einigen Tips und Tricks wird sie Dich einen Schritt näher zur selbstbewussten Tänzerin bringen.\n– perfekte Körperhaltung\,\n– Drehungen gekonnt ausführen\,\n– mit der Musik bewegen\,\n– im Paar präsentieren.\nDas lernst Du in diesem Workshop mit Gabi.\n\nGabi Prems tanzt seit ca.1998 und seit 2008 Turniere in der Seniorenklasse. Sie war Tänzerin im Deutschen Nationalteam.\nIhre Erfolge:\nBayerische Vizemeisterin\, Deutsche Vizemeisterin\, WM und EM Endrundenteilnehmerin\, jahrelange Worldcup-Teilnahmen.\n\n17 Euro\n20:30 – 22:00 Uhr\n\nAnmeldung:\nSónia Handy: 0162 9270238\nE-Mail: divinemsproject@gmail.com\nWir freuen uns mega auf diesen tollen Boogie-Kurs
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